Informacje o nas
Klub sztuk walki BasketOfPeaches to miejsce, w którym spotykają się siła, umiejętności i duch. Oferujemy szeroki wachlarz treningów z różnych sztuk walki, w tym boksu, karate, jiu-jitsu i wielu innych. Naszym celem jest nie tylko nauczanie sztuk walki, ale także pomoc w uwolnieniu Twojego potencjału, wzmocnieniu ciała i ducha oraz nabyciu samodyscypliny i pewności siebie. Wierzymy w siłę społeczności, w której każdy pomaga innym w osiąganiu najlepszych rezultatów. Nasze wartości opierają się na szacunku, wzajemnym wsparciu i chęci samodoskonalenia. Tworzymy bezpieczne i otwarte środowisko, w którym każdy, bez względu na pochodzenie i doświadczenie, może znaleźć swoje miejsce i osiągnąć swoje cele.
Trening sztuk walki
Trening bokserski
Treningi te mają na celu poprawę szybkości, siły i koordynacji ruchów. Zajęcia obejmują pracę nóg, ciosy, walkę i ćwiczenia techniczne, które pomagają udoskonalić technikę uderzeń, zwrotność i myślenie taktyczne. Nauczymy Cię jak prawidłowo kontrolować swoją moc.
Trening jiu-jitsu
Aktywność ta rozwija nie tylko zdolności fizyczne, ale także umiejętności intelektualne, takie jak myślenie strategiczne i planowanie. Nauczymy Cię różnych technik obronnych i ofensywnych, w tym rzutów, chwytów i poddań, kładąc nacisk na technikę i wytrzymałość.
Trening fizyczny
Treningi te pomagają rozwijać sprawność fizyczną, wytrzymałość i ogólną siłę, które są niezbędne w każdej sztuce walki. Zajęcia obejmują ćwiczenia cardio, podnoszenie ciężarów, ćwiczenia funkcjonalne i rozciąganie, które pomagają wzmocnić mięśnie, poprawić elastyczność i szybkość reakcji.
Contactos chille game look
- Stefana Balickiego 4, 60-194 Poznań, Polska
- mail@basketofpeaches-pl.com
- +48618682252